朝起きたら腰が痛い3つの原因とは

朝起きると腰が痛い原因としてまず考えられる3つの理由

  1. 寝違え(変な恰好で寝ていませんか?)ぎっくり腰?
  2. 腰や背中の疲れが取れていない(前日の行動は?)
  3. 食生活(内臓に負担がかかっていませんか?)

チェックポイント?

  • 寝具は古くなっていませんか?
  • 寝ていた時の姿勢はどうでしたか?
  • 夜遅くに食事はしませんでしたか?
  • 普段から腰痛や首・背中痛はありませんか?
  • ストレスはありませんか?

他に考えられる疾患名

  • 椎間板ヘルニア
  • 脊柱管狭窄症
  • すべり症・分離症
  • 骨接・脱臼・打撲
  • 尿路結石
  • 子宮内膜症
  • 十二指腸潰瘍
  • 肝炎
  • 腎盂腎炎
  • 膵炎
  • 膵臓がん
  • 子宮がん

今までに感じたことのない痛みの場合は、必ず病院で診察を受けましょう。

腰痛について詳しくはこちら

腰痛

  • このエントリーをはてなブックマークに追加