反り腰

仰向けで腰が浮く

壁を背に立った時に背中と壁の間が空きすぎるのも同じです。

ぽっちゃりお腹が気になる

反り腰の方はぽっちゃりお腹になりやすいです。

背中側・腰の筋肉がガチガチ

背中側の筋肉がうまく使えていない方が多いです。

『背筋をぴーん』とし過ぎるのは間違いです!

姿勢を良くしょうとして『背筋をぴーん』とする方が多いのですが、これは間違いです。

背中の筋肉を緊張し過ぎることで、椎間が潰れて痛みが出ます。

骨盤のインナーマッスルで支え、アタマの中心から糸で吊るされるように立つのが正しい立ち方です。

骨と骨の間に空間を与えるイメージをもってください。

骨盤の前傾している人は腰痛‼

身体は前側に重みが集中しています。

姿勢を保つためには首の頸部筋・背骨の脊柱起立筋・足の大腿二頭筋やヒラメ筋などしっかりとしていないといけません。

大腿二頭筋などが弱まると、身体は前に傾き骨盤は前傾します。それを上半身でバランスをとるために反り腰になっている方がおおいです。

 

重力で上からの圧がかかっている腰椎が骨盤が前に巻き込まれるときにも圧がかかります。

それに対して身体は腰回りの筋肉を固めて対抗していきますが、そのかたさが痛みを発生させます。

詳細カルテによるカウンセリング

  • 当院のカルテ記載は量が多いです!
  • 施術にプラスになることをお聴きしております。
  • 面倒と思わずにしっかりと記載お願いいたします。
  • 書くことで自分でも忘れていた痛みの理由が見えてくる方もいらっしゃいます。

 

【脳/骨格/内臓】矯正のスペシャリストが対応

  • あざみ野で約20年の実績の整体院です。骨格はしっかりと調整いたします。
  • 現代人が一番疲れを感じている『脳』を含む『アタマの施術』ができる整体院です
  • 内臓の調子は、実は身体のフレームのゆがみが原因⁉内臓も調整できる整体院です。

ご自宅でできる施術テクニックを伝授

当院に通院されている方は下記のチェック項目ができるようになります。

 

  • 整体院に来なくてもできる身体のゆがみチェック方法は?
  • 仕事の合間の5秒でできる身体のチェック方法は?
  • 年齢を重ねてもスタイルが良く見える方法は?

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初回ネット予約の仕方

【↑ネット予約から予約する】【メニューで選ぶ】→【メニュー・クーポンを選択】

初めて来院の方→【日/時選択】の順番でご予約お願います。

【初回は予約サイト(エキテン)に登録必要】

エキテンからの確認メールが未着の場合は開院時間(11時~)に電話(045-904-1141)

【ライントークは時間外でもOKです】

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初回トーク例

①当院の来院有無

②お名前(院からラインへは折返し電話出来ません。当日などは電話番号記載願います)

③ご質問・ご希望日時(今からすぐでは対応できないこともあります。候補の時間帯は明確にゆとりをもってお願いいたします)

④症状(詳しいと施術に役立ちます)

【電話】 11時~(月~土)20時(日/祝)17時まで(木曜日休院)

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あざみ野で良い出会いをいたしましょう!