施術後はどんなことに気をつければよいですか?

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当日は、激しい運動や長時間の車の運転・インターネットやスマホなどは避けてください。
ウォ-キング(買い物袋などの手荷物は持たないでくださいね)などは疲れない程度で実施していただくと、
関節の機能の改善を促進します。
(ただし、痛みが続くようであればストップです)
ぎっくり腰など急性の痛みでも、正しい姿勢でゆっくり大きめの歩幅で歩いたほうが痛みは落ち着きやすいですよ。

施術後注意点

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